안녕하세요 공실이예요 :D 집에 샐러드 채소하고 닭가슴살하고 얼마 전에 사둔 또띠아 롤이 있길래 신랑이랑 저녁 간단하게 해결하자 싶어서 닭가슴살 또띠아롤 샌드위치를 만들었어요 또띠아 1장, 닭가슴살 1팩, 마요네즈 1T, 허니머스터드 또띠아를 기름 없이 팬에 한번 구워주세요 저는 스테인레스 팬을 이용해서 구웠는데 다 들러붙고 난리;;; 다음에는 에어프라이어에 구워야겠어요 닭가슴살 1팩을 전자레인지에 돌려주세요 마요네즈 1T를 골고루 펴 발라 주세요 채소는 딱 이것밖에 없더라구요^^;; 오이, 파프리카 등 취향껏 넣어주세요 닭가슴살은 큐브 모양으로 잘랐어요 그 위에 허니머스터드 한 줄로 쭉!! 그리고 매직랩으로 감싸면 형태도 고정이 되고 먹을 때 빠져나오지 않아요 별거 들어간 것은 없지만 간단하고 닭가슴살..
